✨ Veel gestelde Vragen – Jouw Resultaat.

 De meest gestelde vragen over hypnose, hartcoherentie, lifestyle & coaching – kort, duidelijk en zonder ingewikkelde woorden.

1. Algemeen – Werkt dit echt voor mij?

✔ Moet ik altijd een intake doen?
Ja. De intake (€110) is de start van jouw persoonlijke traject én meteen je eerste sessie. Je krijgt een analyse, coaching-gesprek en een mini-behandeling (vb. hartcoherentie-meting, ontspanningshypnose of stoelmassage).

✔ Wat als ik na 1 sessie al tevreden ben?
Fantastisch! Veel mensen ervaren na 1 sessie minder stress of piekergedachten. Verdere sessies zijn optioneel – jij beslist.

✔ Hoe snel merk ik resultaat?
Sommigen voelen direct meer rust of focus.                                                                                                                                                        Voor hardnekkige gewoontes (roken, emotie-eten) zijn gemiddeld 3 tot 5 sessies nodig.

✔ Wat als ik nog twijfel?
Tijdens de intake bespreken we realistische verwachtingen. Jij beslist altijd zelf of je verdergaat – geen verplicht traject.

✔ Kan je een resultaat garanderen?
Nee en dat is maar eerlijk. Mijn methodes werken het beste als jij ook actief meedoet. Verandering hangt af van jouw inzet, motivatie en persoonlijke omstandigheden. Maar… veel cliënten ervaren wél al snel meer rust, focus of energie.

2. Hypnose – Mythen & Feiten

✔ Kan iedereen in hypnose?
Bijna iedereen – zolang je het wilt. Hypnose is geen “truc”, maar samenwerking tussen jou en je brein.

✔ Wat als ik ‘niet uit hypnose kom’?
Onmogelijk. Je blijft alert en kunt op elk moment stoppen.

✔ Is hypnose wetenschappelijk bewezen?
Ja. Meer dan 85 gecontroleerde studies tonen aan dat hypnose pijn, stress en angst significant kan verminderen. Ook wordt het toegepast in ziekenhuizen.

✔ Is hypnose hetzelfde als slaap?
Nee. Je bent ontspannen maar bewust – een soort superfocus.

3. Hartcoherentie – Rust & Veerkracht

✔ Wat is hartcoherentie eigenlijk?
Een eenvoudige ademhalingstechniek die je hartslagvariatie (HRV) verbetert en je zenuwstelsel in balans brengt.

✔ Is dit ook wetenschappelijk bewezen?
Ja, meer dan 400 wetenschappelijke studies tonen effect bij stress, burn-out en emotionele overbelasting.

✔ Hoe snel voel ik verschil?
Vaak al na 1 sessie meer rust en helderheid. Bij langdurige stress adviseren we een traject van 4 sessies.

4. Lifestyle & Coaching

✔ Wat valt bijvoorbeeld onder lifestyle-advies?
Slaapoptimalisatie, stress-reset, suikervrij leven (Sugar-Free Reset).

✔ Helpt coaching ook bij topsport of werk?
Zeker. Mentale training en stressmanagement worden al jaren gebruikt in topsport én door ondernemers.

✔ Doe je ook ADD-vriendelijke oplossingen?
Ja, vooral bij professioneel organiseren & werkplekgeluk. Samen maken we systemen die écht werken voor jouw brein.

5. Praktische Zaken

✔ Worden sessies terugbetaald door de verzekering?
Soms (bijvoorbeeld voor hypnose of relaxatie via een aanvullende verzekering). Informeer bij je verzekeraar.

✔ Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat hangt af van jouw doel. Tijdens de intake bespreken we een plan op maat.

✔ Wat als ik wil stoppen na 1 sessie?
Dat kan. Na de intake en eerste sessie beslis jij of je een traject wilt volgen. Een traject wordt pas na akkoord ingepland.

✔ Werk je samen met artsen of therapeuten?
Ja, indien nodig. Jouw Resultaat werkt complementair en vervangt geen medische behandeling.

 

💎 Nog een vraag?
📩 Stuur me gerust een bericht via WhatsApp of plan jouw intake. +32 468 21 84 42